Tĩnh Nguyện Hằng Ngày 23/01: Những “Viên Sỏi” Của Tấm Lòng

Trên hành trình đời sống, những cảm xúc tiêu cực, giận dữ hay tổn thương là điều tự nhiên mà con người ai cũng trải qua. Nhưng là những người được Chúa cứu chuộc, tấm lòng chúng ta cần phản ánh tình yêu thương và lòng thương xót, chứ không phải cay đắng hay gai góc. Như vậy, làm thế nào để từ bỏ những “viên sỏi” của giận dữ, tổn thương để chúng ta có thể vững bước theo Chúa?

Hôm nay, ngày 23/01/2026, chương trình Tĩnh Nguyện Hằng Ngày thân mời quý thính giả cùng suy gẫm Lời Chúa với tác giả Towera Nyirenda Loper qua chủ đề NHỮNG “VIÊN SỎI” CỦA TẤM LÒNG.

“Hãy cẩn thận giữ tấm lòng của con hơn hết, vì các nguồn sự sống do nơi nó mà ra.” (Châm Ngôn 4:23)

Trong một tuần, tôi và chồng sẽ thường dành thời gian chạy bộ cùng nhau. Đôi khi chúng tôi chạy trên những con đường mòn phủ đầy cát, mảnh vỡ, hoặc những viên sỏi nhỏ; và chúng thường len lỏi vào trong giày của chúng tôi. Có lúc tôi phải dừng lại để lấy chúng ra, nhưng cũng có khi tôi cố chạy tiếp rồi đợi về nhà mới xử lý. Thỉnh thoảng, tôi lại quên mất việc làm sạch giày, thế là những viên sỏi ấy vẫn nằm lì bên trong. Thật là phiền toái!

Điều đó khiến tôi suy nghĩ về hành trình đời sống của mỗi người, và cách mà chúng ta thường vô tình mang theo những “viên sỏi” không mong muốn trên đường đi. Qua những biến cố trong cuộc sống, chúng ta mang theo những “viên sỏi” của hận thù, cay đắng, không tha thứ, và biết bao cảm xúc tiêu cực khác. Tệ hơn nữa là khi chúng ta dần chấp nhận những điều đó như một phần của mình, không còn cảm thấy áy náy khi ôm giữ chúng. Lời Chúa trong Giăng 10:10 nói rằng: “Kẻ trộm chỉ đến để cướp, giết, và hủy diệt; còn Ta đã đến để chiên được sự sống và sự sống sung mãn.”

Đúng vậy, “kẻ trộm” Sa-tan luôn tìm cách phá hoại đời sống chúng ta, cướp đi niềm vui, sự bình an và hy vọng của chúng ta. Nhưng Chúa Jêsus đã đến để chúng ta có sự sống sung mãn và đầy trọn trong Ngài. Và “sự sống sung mãn” ấy được bày tỏ rõ ràng nhất khi đời sống chúng ta sinh ra bông trái của Thánh Linh, như thư Ga-la-ti 5:22-23 đã chép, đó là “yêu thương, vui mừng, bình an, nhịn nhục, nhân từ, hiền lành, trung tín, khiêm nhu, tiết độ” chứ không phải trái của sự hận thù hay cay đắng.

Giống như việc chúng ta không muốn để đá sỏi lọt vào giày, khi tấm lòng chúng ta chứa đầy những “viên sỏi” hận thù và cay đắng, có bốn điều chúng ta cần ghi nhớ:

Trước hết, hãy dừng lại và tháo giày của mình. Ở đây, “giày” tượng trưng cho tấm lòng và thái độ của chúng ta. Giày có sỏi thì bước đi khó chịu, cũng như lòng có hận thù thì chẳng thể nào bình an. Việc “tháo giày lấy sỏi” nghĩa là dừng lại, xem xét tấm lòng và loại bỏ những điều không đẹp lòng Chúa. Khi Chúa nhắc nhở chúng ta đừng gửi tin nhắn đó, đừng đáp lại lời nói ấy, đó là lúc Ngài đang bảo vệ chúng ta khỏi những “viên sỏi” có thể làm tổn thương chính mình và người khác. Ngài biết điều gì tốt nhất cho chúng ta. Vì vậy, khi Chúa muốn bạn dừng lại, hãy lắng nghe và vâng phục.

Thứ hai, hãy dứt khoát loại bỏ những “viên sỏi”. Đôi khi chúng ta quen dần với việc chỉ trích, ghen ghét hay xét đoán mà không nhận ra. Khi chúng ta xem những điều đó là “bình thường”, nghĩa là chúng ta đang sống trong tội lỗi, vì những điều ấy không đến từ Chúa và cũng không đem lại sự sống sung mãn. Nếu những “viên sỏi” đó cứ nằm mãi trong lòng mà chúng ta không chịu vứt bỏ, điều đó cho thấy chúng ta đã quen sống chung với tội lỗi đó.

Thứ ba, đừng né tránh việc giải quyết vấn đề. Nhiều lúc chúng ta không muốn đối diện với vấn đề vì sợ đối diện với sự thật. Nhưng càng né tránh, những “viên sỏi” ấy càng trở thành gánh nặng, cản trở đời sống thuộc linh của chúng ta. Chúa Jêsus đã hy sinh trên thập tự giá để giải phóng chúng ta khỏi mọi tội lỗi và ràng buộc, vậy thì tại sao chúng ta vẫn giữ lại những điều tiêu cực đó trong lòng?
Cuối cùng, hãy luôn làm sạch “giày” trước khi mang. Mỗi sáng khi chúng ta thức dậy và mỗi tối trước khi nghỉ ngơi, chúng ta cần kiểm tra lại tấm lòng mình, giữ cho tâm trí và tấm lòng trong sạch trước mặt Chúa. Châm Ngôn 4:23 nhắc chúng ta: “Hãy cẩn thận giữ tấm lòng của con hơn hết, vì các nguồn sự sống do nơi nó mà ra.”

Bất cứ điều gì chúng ta nuôi dưỡng trong lòng, dù tốt hay xấu, cuối cùng cũng sẽ sinh ra kết quả tương ứng. Ước gì mỗi ngày chúng ta sinh ra những bông trái mà Chúa ao ước: yêu thương, nhân từ, tiết độ,… thay vì giận dữ, cay đắng hay xét đoán.

Chúng ta hãy chân thành dâng lên Chúa lời cầu nguyện rằng: “Đức Chúa Trời ôi! Xin tra xét con và biết lòng con; xin thử nghiệm con và biết tư tưởng con; thử xem con có lối ác nào không, và dẫn con vào con đường đời đời.” (Thi Thiên 139:23-24)

Ước mong đây sẽ là lời cầu nguyện hằng ngày của chúng ta. Nhờ sức Chúa, tấm lòng của chúng ta sẽ không còn chỗ bất kỳ “viên sỏi” nào của cay đắng hay giận dữ, nhưng được đầy dẫy bằng bông trái của Thánh Linh.

Cầu nguyện: Lạy Chúa, con cảm ơn Ngài vì đã đến thế gian để ban cho con sự sống sung mãn của Ngài. Nhưng con nhận ra nhiều lúc mình đã để những tội lỗi của ghen ghét và cay đắng đâm rễ trong lòng, khiến đời sống con nặng nề và mệt mỏi. Giờ đây, con xin dâng lên Chúa tấm lòng con, xin Ngài cai quản, biến đổi con để trở nên người Chúa muốn. Con thành kính cầu nguyện trong danh Chúa Jêsus Christ, A-men.

Quý thính giả thân mến, những ngày qua, tấm lòng bạn có chất chứa những cay đắng nào không? Nếu những điều đó làm đời sống thuộc linh của bạn khô hạn và mệt mỏi, hãy nhờ sức Chúa để dứt khoát từ bỏ. Hãy xin Chúa biến đổi tấm lòng bạn trở nên mềm mại và ngày càng nảy nở ra bông trái tốt lành của Thánh Linh.

Mọi thắc mắc, góp ý hoặc dự phần dâng hiến cùng chương trình, xin hãy liên hệ với chúng tôi qua: