每個人都渴望平安。然而，我們往往不是依靠上帝，而是獨自承擔生活的所有壓力，努力掌控一切，然后被無法控制的事情搞得筋疲力盡。我們的心智，這本是上帝賜給我們辨別是非，做出明智決定的寶貴禮物，有時卻成了滋生無盡憂慮和雜念的溫床。有時，即使是一個小小的決定，也會耗盡我們所有的精力，讓我們徹底崩潰。但解決之道絕不在於努力掌控一切。真正的平安只有當我們學會放下重擔，順服上帝的指引，讓祂掌管我們的心才能獲得。

今天2026年9月26日，每日靈修節目邀請聽眾與 Kellin Gibson 作者一起思想上帝的話語，主題是＂ 把一切都交託給我！＂

＂你們聽是要聽見，卻不明白。看是要看見，卻不曉得。因為這百姓油蒙了心，耳朵發沉，眼睛閉著。恐怕眼睛看見，耳朵聽見，心裡明白，回轉過來，我就醫治他們。＂（馬太福音13:14-15）

我的大腦似乎已經達到極限。有一天晚上，在開車時，我一直在糾結要不要去超市買些水果。一個看似簡單的決定，卻變得無比複雜。回想起來，我意識到這一切都源自於我的童年。

從九歲起，我就對自己產生了扭曲的認知。十三歲時，我開始節食。到二十歲，原始人飲食法和生酮飲食法風靡一時。這些方法提倡攝取大量蛋白質和健康脂肪，但限制水果的攝入，只允許食用某些種類的漿果。。

最初只是想健康飲食，但漸漸地，我卻對乾淨的飲食方式產生了執念，一種被稱為＂健康食品痴迷症＂的飲食失調症。我什至開始害怕水果，儘管它曾經是我的最愛。水果會引起發炎嗎？葡萄和鳳梨的血糖生成指數很高。這些產品是有機的嗎？我查閱了無數資料，卻還是找不到滿意的答案。我的腦海裡總是充滿各種矛盾的想法，從未平靜過。

就在這混亂之中，我突然意識到一個簡單的道理：水果是上帝創造的。他的伊甸園裡充滿了各種各樣的水果。那天晚上，我沒有像計劃的那樣開車經過超市，而是直接走進去，挑選了最新鮮，最美味的水果和蔬菜。直到今天，我依然可以開心地吃蘋果，柳橙，香蕉和其他許多水果，不再受那些無謂的擔憂所困擾。

的確，心理健康問題會造成嚴重的傷害，尤其當我們自己陷入焦慮和混亂思緒的漩渦時。我曾將自己的身體奉為偶像，然後又讓自己深陷於這些執念之中。但我的故事中最美好的部分是：上帝依然能夠觸及我們內心最深處，拯救我們。

今天的福音提醒我們這個真理。主耶穌用比喻教導眾人時，重申了以賽亞的預言：

＂你們聽是要聽見，卻不明白。看是要看見，卻不曉得。因為這百姓油蒙了心，耳朵發沉，眼睛閉著。恐怕眼睛看見，耳朵聽見，心裡明白，回轉過來，我就醫治他們。＂（馬太福音13:14-15）

主耶穌彷彿在對我們每個人說：＂把一切都交託給我＂。與其試圖自救，不如讓祂來動工。讓上帝扶持我們，將我們憂慮的心靈帶回祂所賜予的平安。

有些爭戰我們靠自己無法贏得。但當我們學會將一切重擔交託給上帝，讓祂來動工時，我們就能經歷唯有祂才能賜予的醫治和自由。

我們一起禱告： 親愛的上帝，我將我所有的重擔和憂慮都交託給祢。當我的心疲憊不堪，被黑暗籠罩時，求祢引領我靠近祢，用祢的平安和醫治環繞我。感謝祢不僅赦免了我所有的罪，也感謝祢耐心地將我從束縛我心靈的枷鎖中解救出來。求祢教導我永遠信靠祢，每天安息在祢的愛裡。奉主耶穌基督的名禱告。阿們。

親愛的各位聽眾，雖然上帝並非常以明顯的方式回應我們的禱告，但我們仍然可以相信祂始終愛著我們，關心著我們。救主耶穌在十字架上完成救贖大工後，祂繼續幫助，保護，改變屬於祂的人的生命。所以，如果您今天正經歷痛苦和內心的掙扎，請不要灰心。上帝確實有能力醫治您。您願意讓祂在您的生命中動工嗎？
各位聽眾，祝您們過著蒙福的新一天，明天再見！

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