您正在收聽Oneway Radio每日靈修節目，這是按照 CBN Devotional Daily多位作者透過上帝話語和生活的經歷寫成之材料。盼望您在跟隨主的靈程上每日都得到更新。

在基督教信仰裡，大齋期是復活主日前六週的時間，常以每週的星期五作重點。踏進大齋期的最後一週，我們再次思想到這節期的意義和應有的態度與行動。
今日2021年03月26日，每日靈修節目請各位聽眾與作者Hannah Goodwyn 來思想上帝的話，主題是 “大齋期的意義”。

耶和華說：雖然如此，你們應當禁食、哭泣、悲哀，一心歸向我。你們要撕裂心腸，不撕裂衣服。歸向耶和華─你們的神；因為祂有恩典，有憐憫，不輕易發怒，有豐盛的慈愛，並且後悔不降所說的災。（約珥書二：12-13）

大齋期由二月中的“聖灰日”開始至復活節。這段時間，基督徒保持自己的心靈和生活安靜，來思想主基督的受難和復活。

大齋期的重點是個人生活的自律，好讓基督徒對主的信心更深刻。當然，在基督教的不同宗派有不同的方式來守大齋期，多數以禁食的方法來表達。一些人禁食的方法是選擇每日減少一餐。另一些人的禁食方法是避免不吃某些食物。其他人不著重在禁食方面，而是放下生活上一些佔據太多時間的事物，好讓有更多時間專注在與主的得關係，例如：關掉電視，不上網或減少睡眠，用清晨的時間來禱告和讀聖經。

這是早期教會的傳統節期繼承至今。我們並沒有定規要守大齋期。
重要是要順服聖靈指引，讓主在您生命中全權掌管。縱使你有所決定禁戒、除掉或實踐任何事，要確保你所做的是符合聖經之教導。例如馬太福音中的禁食，主耶穌提醒，

“你們禁食的時候，不可像那假冒為善的人，臉上帶著愁容，因為他們把臉弄得難看，故意叫人看出他們是禁食。我實在告訴你們：他們已經得了他們的賞賜。你禁食的時候，要梳頭洗臉，不叫人看出你禁食來，只叫你暗中的父看見，你父在暗中察看，必然報答你。” （馬太福音六:16-18）

要反省您禁食的動機，你是否尊崇主而守大齋期，不是為了刻意表明自己是虔誠、屬靈的人。

正如主耶穌曾在曠野堅定的抵擋魔鬼之試探，您要決心將這個時間給主分別為聖。當然您會面對試探，但當您能跨過，您就會準備好為主作工，正如聖經記載有關主耶穌，

“那時，聖靈就把耶穌催到曠野裡去。他在曠野四十天，受撒旦的試探，並與野獸同在一處，且有天使來伺候他。約翰下監以後，耶穌來到加利利，宣傳神的福音，說：「日期滿了，神的國近了！你們當悔改，信福音！＂
” （馬可福音1：12-14）

聖經多次記載主耶穌獨自到曠野去親近天父。那是我們在大齋期該有的精神，約珥先知記載：

“耶和華說：雖然如此，你們應當禁食、哭泣、悲哀，一心歸向我。你們要撕裂心腸，不撕裂衣服。歸向耶和華─你們的神；因為祂有恩典，有憐憫，不輕易發怒，有豐盛的慈愛，並且後悔不降所說的災。”（約珥書二：12-13）

禁食是守大齋期其中的一個普遍方式，因為那時候我們的心靈與肉體的自然慾望爭戰。這表達我們想對主說，祂比我們生命中一切所需的更重要。

當我們思想到救主的受難和犧牲。哭泣，悲哀都是我們應有的態度。但也當喜樂因主沒有永遠的死去，祂已經復活並賜信祂的人有永生。

那麼大齋期有什麼意義？它對基督徒而言，表明了主比其他一切更重要，祂的慈愛超過我們所想像的

我們一起禱告：親愛的救主耶穌，在預備好自己來紀念祢的受難，求祢幫助我可以憂先與祢的關係，甘心樂意放下一切的需要，肉體的慾望而完全專注於祢。奉主耶穌的名求。阿們。

各位親愛的聽眾，踏進大齋期最後一個星期，希望您得到提醒抽出時間、預備心來仰望主。最重要的不是您透過哪一種方式來守大齋期，而您是否全心全意注目在主耶穌？

各位聽眾，敬祝您們新一天蒙福和明天再見！

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